對唔少香港女性嚟講，「私密處整形」一直都係一個又想了解、又唔敢問出口嘅話題。有人因為穿緊身褲覺得摩擦唔舒服，有人因為左右唔對稱影響外觀同自信，亦有人生完BB 後發現私密處外形出現明顯改變——呢啲情況，其實都好常見。

近年愈來愈多港女開始正視小陰唇肥大或過長嘅問題，而「小陰唇整形手術」亦成為一個被討論得愈來愈多嘅選項。但究竟呢個手術係點做?係美容定醫療?恢復期又要幾耐?今篇文章會由醫學角度，幫你一次過釐清。

小陰唇係咩?點樣先算「過長」或「肥大」?

小陰唇位於大陰唇內側，主要功能包括：

保護陰道口

減少外來細菌刺激

維持私密處濕潤環境

醫學上，其實冇一個絕對標準尺寸去定義小陰唇「正唔正常」，但如果出現以下情況，就可能屬於功能性或結構性問題：

明顯外露，超出大陰唇

左右大小嚴重唔對稱

行路、跑步、踩單車時反覆摩擦

穿貼身褲、內褲經常覺得痛或卡住

容易反覆發炎、紅腫或不適

對外觀產生長期困擾，影響自信或親密關係

呢啲情況並唔罕見，亦唔代表「唔正常」，但如果已經影響生活質素，就值得正視。

小陰唇整形手術係乜?係咪只為靚?

小陰唇整形(Labiaplasty)，係一種醫療性質嘅私密處手術，目的唔單止係改善外觀，而係：

調整過長或肥大嘅小陰唇組織

改善左右比例與對稱度

減少日常摩擦、疼痛同不適

降低反覆炎症風險

提升生活同親密時嘅舒適感

所以，呢個手術並唔等同一般美容項目，而係需要由具婦科或私密整形經驗嘅醫生進行。

手術一般點樣進行?會唔會好痛?

手術流程(一般情況)：

術前評估：醫生會檢查結構、了解困擾原因，確認適合手術

設計比例：按個人情況規劃切除範圍，保留自然邊緣

局部麻醉或鎮靜麻醉

微創切除+精細縫合

術後觀察即可回家

整個手術時間通常約 30–60 分鐘，屬於微創類型。

痛感方面：

手術期間因有麻醉，一般唔會有明顯痛楚

術後頭幾日可能有輕微腫脹、繃緊感或不適

大多數人表示屬於「可以接受」範圍

修復期要幾耐?幾時可以返工同正常生活?

呢個係最多香港女性關心嘅問題之一。

🔹 修復期大致分三個階段：

第一階段：術後 3–5 日

輕微腫脹、少量滲血屬正常

行路可正常，但要避免長時間步行

保持清潔、按醫生指示用藥

第二階段：術後 1–2 星期

腫脹逐漸消退

多數人可正常返工(文職為主)

避免劇烈運動、騎單車

第三階段：術後 4–6 星期

組織基本穩定

可恢復運動及性生活(須經醫生確認)

👉 大部分人唔需要拆線，因為多採用可吸收縫線。

小陰唇整形適合邊啲人?

以下情況較常見適合考慮手術：

長期因摩擦而不適或疼痛

外觀困擾多年，影響自信

反覆私密處發炎，與結構有關

產後私密處外形改變明顯

對比例、對稱度有明確改善期望

相反，如果只是輕微外觀疑慮、完全冇不適，醫生一般會建議先觀察或保守處理。

香港女性選擇深圳做手術，通常考慮啲咩?

不少港女選擇深圳，原因包括：

有專門婦科/私密整形醫生

手術經驗成熟、案例多

收費相對透明

可即日評估+安排

私隱度高，配套完整

不過，無論喺邊度做，最重要都係醫生資歷同正規醫療環境，而唔係單純比較價錢。

小陰唇整形唔係為迎合任何審美標準，而係一個改善不適、提升生活質素嘅醫療選項。只要由專業醫生評估、合理期望、正確護理，大部分女性術後滿意度都相當高。

如果你正受私密處外形或不適困擾，其實唔需要自己默默忍受，了解清楚，再決定，已經係對自己身體嘅一種尊重。