近年愈來愈多香港女性開始關心自己嘅生育力問題，唔一定係因為即刻想生BB，而係發現身邊朋友愈來愈多出現「想生但唔容易懷孕」嘅情況，又或者年紀慢慢上升，開始擔心自己係咪仲有足夠時間去計劃將來。

但講到「做生育力評估」，唔少人第一反應就係：「係咪即係驗 AMH?」、「抽血睇下數字就算?」其實喺臨床上，女性生育力從來唔係一個單一指標可以判斷，而係需要結合卵巢狀況、荷爾蒙水平、子宮環境，甚至月經規律性，一齊全面分析，先至有實際參考價值。

今篇文章會由婦科角度，為你詳細拆解：女性生育力評估通常包括邊啲項目、每一項檢查睇緊啲乜、點樣解讀結果，以及邊啲女性特別適合提早做評估。

點解愈來愈多女性要做生育力評估?

同上一代唔同，依家好多香港女生因為讀書、工作、經濟或個人規劃，選擇延遲生育。但身體嘅生育時鐘，並唔會因為人生規劃而停低。

臨床上常見幾種情況包括：

30 歲後先開始認真考慮生育

月經愈來愈唔準，經量改變

備孕半年至一年都未成功

有卵巢囊腫、朱古力瘤、子宮肌瘤病史

曾經流產或做過婦科手術

做生育力評估，目的並唔係「判你仲生唔生到」，而係提早了解現況，為將來作準備，包括自然懷孕、備孕調理，甚至是否需要考慮雪卵。

生育力評估第一大重點：AMH(抗穆勒氏管荷爾蒙)

AMH 係乜?點解咁多人驗?

AMH 係由卵巢內嘅小卵泡分泌，主要反映卵巢內尚餘卵子嘅「庫存量」，所以一般會被用嚟評估卵巢儲備功能。

AMH 有幾個特點：

抽血檢查即可

唔受月經週期影響(任何日子都可驗)

數值相對穩定

正因為方便，AMH 成為咗生育力評估中最常被提及嘅指標。

AMH 數值點樣睇?

一般參考(實際需由醫生解讀)：

偏高：卵巢儲備較多(部分可能與多囊卵巢有關)

中等：屬正常範圍

偏低：卵巢儲備下降

👉 但要強調一點：AMH 只代表「數量」，唔代表「質量」，亦唔等於即刻生唔到。

第二大重點：卵巢評估(陰道超聲波)

單靠抽血，永遠都唔夠全面，所以正規生育力評估一定會配合陰道超聲波檢查。

超聲波主要睇啲乜?

左右卵巢大小

基礎卵泡數量(AFC)

有冇卵巢囊腫、朱古力瘤

排卵跡象

AFC(基礎卵泡數)同 AMH 一樣，都係用嚟反映卵巢儲備，但屬於「影像層面」評估，兩者互相對照先準確。

第三大重點：女性荷爾蒙檢查(激素水平)

生育力唔單止係卵子數量，荷爾蒙協調同樣重要。常見檢查包括：

① FSH(促卵泡刺激素)

反映腦下垂體對卵巢嘅刺激狀況

數值過高，可能代表卵巢反應下降

② LH(黃體生成素)

同排卵有密切關係

LH/FSH 比例異常，可能提示多囊傾向

③ 雌激素(E2)

影響子宮內膜生長

過高或過低都可能影響排卵同著床

④ 黃體素(Progesterone)

主要評估有冇成功排卵

同懷孕穩定性有關

👉 激素檢查通常需要指定月經週期日子抽血，例如月經第 2–5 日，先有參考價值。

第四大重點：子宮環境評估

就算卵子數量同激素正常，如果子宮環境唔理想，都會影響懷孕。

常見檢查內容包括：

子宮大小、形態

子宮肌瘤位置

內膜厚度

有冇息肉或結構異常

呢部分同樣會透過陰道超聲波評估，有需要時再安排進一步檢查。

月經狀況，其實係最直接嘅生育力線索

醫生喺做生育力評估時，一定會詳細問你：

月經準唔準

週期長短

經量變化

經痛情況

因為月經本身就係內分泌同排卵嘅反映，長期亂經、經量突然減少，都可能提示卵巢功能變化。

邊啲女性特別建議做生育力評估?

30 歲以上，未來有生育計劃

備孕 6–12 個月未成功

月經長期唔準

有卵巢或子宮相關疾病

考慮雪卵前評估

👉 生育力評估唔一定代表「即刻要生」，而係為未來留一個清楚底數。

深圳做生育力評估有咩優勢?可唔可以即日完成?

對香港女性嚟講，深圳專業婦科中心最大優勢包括：

AMH+激素抽血+超聲波可即日完成

無需長時間排期

收費透明

熟悉港人需求

一般情況下，半日內可完成主要檢查，報告可即日或短時間內解讀，非常適合週末即日來回。

溫馨提示：做生育力評估，並唔係要嚇自己，亦唔係用一個數字去定義人生。相反，清楚知道自己而家嘅狀況，先可以真正掌握選擇權——無論係自然備孕、調理身體、延後計劃，定係提早為將來作準備。

AMH、卵巢、激素，每一項都只係拼圖之一，重點永遠係由專業醫生整合分析，而唔係單靠網上比較數字。如果你已經開始關心生育時間表，又或者單純想為自己身體做一次全面了解，提早做生育力評估，往往比「等到有問題先處理」更加主動。