知道自己怀孕了不要应该怎么办?深圳怡康医院医生介绍，发现自己怀孕后若决定不要，需通过规范流程确保安全与健康。以下是具体步骤及注意事项：

一、确认怀孕并评估情况

医学确认：

　　使用验孕棒初步检测后，需到正规医院进行 血HCG检测(准确率99%)和 B超检查(确认孕囊位置、大小及是否为宫内妊娠)。

　　排除宫外孕(异位妊娠)风险，宫外孕需紧急处理，不可直接落仔。

孕周计算：

　　根据末次月经首日计算孕周，或通过B超测量孕囊大小推算。

孕周影响手术方式选择：

　　药物流产：适合孕49天内(从末次月经算起)。

　　手术流产：孕10周内可做负压吸引术，孕10-14周需钳刮术，孕14周以上需引产。

二、选择终止妊娠方式

1. 药物流产

适用条件：

　　孕49天内，B超确认宫内妊娠。

　　无药物禁忌症(如哮喘、青光眼、严重贫血等)。

流程：

　　医生开具米非司酮(软化宫颈)和米索前列醇(促进宫缩)药物。

　　按医嘱分次服用，通常在家观察排出物，2周后复查B超确认是否流干净。

风险：

　　约10%可能流产不全，需清宫术。

　　出血时间较长(平均14天)，增加感染风险。

2. 手术流产

适用条件：

　　孕10周内首选负压吸引术，孕10-14周需钳刮术。

　　合并妇科炎症(如阴道炎)需先治疗再手术。

流程：

　　术前检查：血常规、凝血功能、传染病筛查、心电图、白带常规等。

手术方式：

　　普通人流：局部麻醉，费用约800-1500元。

　　无痛人流：静脉全身麻醉，费用约1500-3000元。

　　超导可视人流：超声引导下操作，费用约2000-4000元。

　　术后观察：留院1-2小时，确认无异常出血或麻醉反应后离院。

风险：

　　子宫穿孔、感染、宫腔粘连(长期风险)。

　　反复流产可能导致不孕。

三、选择正规医疗机构

医院资质：

　　优先选择 公立医院(如妇幼保健院、综合医院妇产科)，避免去无资质的诊所或非法机构。

　　私立医院需确认其是否具备《母婴保健技术服务执业许可证》。

医生资质：

　　确认操作医生具有 妇产科执业医师资格，主刀医生应为副主任医师以上职称。

费用透明：

　　术前要求医院提供详细费用清单，避免术中加价。

　　正规医院费用构成：术前检查(200-800元)+手术费(800-2500元)+麻醉费(500-1000元)+术后药物(200-500元)。

　 四、术后护理与注意事项

休息与营养：

　　术后休息2周，避免剧烈运动和重体力劳动。

　　饮食增加优质蛋白(如鸡蛋、鱼肉)和铁元素(如红枣、动物肝脏)，促进子宫恢复。

卫生与避孕：

　　术后1个月内禁止性生活和盆浴，防止感染。

　　术后立即落实避孕措施(如短效避孕药、避孕套)，避免短期内再次怀孕。

　 复查与异常处理：

　　术后7-10天复查B超，确认是否流干净。

　　若出现发热、持续腹痛、异常出血(超过月经量)，立即返院就诊。

五、心理支持与法律权益

心理调适：

　　终止妊娠可能引发情绪波动，可寻求心理咨询或与亲友倾诉。

　　避免自我责备，关注身体健康是首要任务。

法律权益：

　　成年女性有权自主决定终止妊娠，医疗机构不得强制要求配偶或家属签字。

　　未成年女性需监护人陪同，若监护人侵犯权益(如强迫生育)，可向当地妇联或公安机关求助。

六、特殊情况处理

　 合并妇科疾病：

　　如阴道炎、宫颈炎，需先治疗再手术，否则可能引发术后感染。

　　瘢痕子宫：

　　曾有剖宫产史的女性，需选择超导可视人流或宫腔镜取胚术，降低子宫穿孔风险。

　　过敏体质：

　　对麻醉药物过敏者，需提前告知医生，选择局部麻醉或调整麻醉方案。

💡 术后恢复与未来规划

　　流产后，身体的恢复至关重要，这关乎你长远的健康。

　　充分休息：术后建议休息2周，避免劳累和剧烈运动。

　　注意卫生：术后一个月内禁止盆浴和性生活，防止感染。

　　补充营养：注意饮食，促进身体恢复。

　　定期复查：术后1-2周需回医院做B超，确认子宫恢复情况。

　　科学避孕：流产后很快会恢复排卵，必须立即采取可靠的避孕措施。请与医生讨论适合你的长期避孕方式(如短效避孕药、宫内节育器等)，这是保护自己不再受意外怀孕困扰的根本方法。

总结：你的最佳行动路线图

　　停止焦虑和网上搜索 → 立即前往正规医院妇科 → 完成B超等必要检查 → 与医生充分沟通你的情况 → 在医生指导下选择最安全、最适合你的方案 → 遵从医嘱进行术后护理和避孕。